チャット中は温かい飲み物で★
汗をかいたら冷たいものがのみたくなりますよね。
カラダを冷やす効果に。。。
極力女性は常温だったり、温かい飲み物が好まれます。
温かい飲み物のメリットは、内蔵を温めること。
血行が促進され基礎代謝も向上しますので、女性に大敵のむくみ防止にも効果があります★
また、食べ物の消化や吸収をスムーズにしてくれますので、食べても太りにくい身体になったりと良いことづくめです。
さらに、飲み物の温度が温かいと、精神的にリラックスできる効果があると言われていますので、
積極的に温かい飲み物を意識してとりたいですね。
チャット中もおカラダにいいものをおとり下さい★