クヨクヨ悩む癖をなくす方法③ | 新宿の店長ブログ|チャットレディ求人Alice

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クヨクヨ悩む癖をなくす方法③

投稿日:2019年03月17日

おはようございます♪
今日もアリスのチャットブログを御覧いただきありがとうございます。
ライブチャットAliceの新宿店で女性スタッフ兼チャットレディとしてお仕事をしていますエンドウです。

 

連日、クヨクヨ悩む癖をなくす方法についてのブログを書かせて頂いております。
自分自身の元々の悩みなのでついつい長いブログになってしまい申し訳ございません><

 

同じ悩みの方がいたら是非読んでいただければと思います^^

 

クヨクヨ悩む癖をなくす方法③

 

さて昨日
◎小さな成功体験を積み重ねる
◎ネガティブな口癖を、ポジティブな口癖に変える
ということを書きましたが

 

その3は

◎自分を褒める言葉を言い続ける

ということです^^

 

 

私は自分がとても好き

私は明るくて周りからも信頼されている

毎日がとても充実している

 

 

自分がこうなりたいといったことを、肯定的な言葉を使って、肯定的な表現にしてください。
そして、それがすでに実現しているような言い方にします。
「私は元気になる」ではなく、「私は元気だ」という表現にするということです。

 

 

少しくらい言っても何も変わりませんが、毎日言い続けていると、その言葉通りの自分に対する肯定的なイメージが潜在意識の中に蓄積されていき、自己肯定感が高まっていきます!!

 

チャットのお仕事をしていると会員様からも褒めていただくことがとても増えてさらに自分に自信が持てますよ♪

 

 

 

 

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